「健康づくり」を実践！

　日が沈む頃、運動公園で一人のランナーを見掛けます🏃‍♂️誰あろう「自民のふみさん」こと、高橋文雄なのです。こうした計測アプリで、５キロ前後の走行量のラップタイムも計測。数値を見ると励みになるし、体調も逆に良くなるものです。名水と合わせて運動を促進すれば、日本一の長寿の街も夢ではありません。